DÜZENLİ beslenme ve az kalori almak kalbi genç tutuyor. ABD'li bilim adamları 41-64 yaş arasındaki 1000 kişi üzerinde kalp sağlığı araştırması yaptı. Günde, 1400-2000 kalori alan kişilerin kalbinin, 3000 kalorilik beslenme düzenine sahip kişilere göre 15 yaş daha genç olduğu ortaya çıktı.